Admin
Admin
 Mesaj Sayısı : 309
Yaş : 38
Nerden : eskişehir
İş/Hobiler : müzik
Lakap : DJ_TNT
Rep Puanı : 240368
Kayıt tarihi : 13/11/08
 |  Konu: Vücut ve Cilt Bakımı  Çarş. Mayıs 27, 2009 5:53 am | |
| Cildimiz için direk bir etkisi olmasa da yediğimiz içtiğimiz şeyler
cilt yapımızı bozarak zayıflamasına, pürüzlenmesine zemin hazırlıyor.
Aslında sivilceler, pürüzler, cildimizin kuru ve kabuk kabuk görünmesi;
direk yediğimizle, içtiğimizle alakalı olmamakla beraber, tüm
vücudumuzda olduğu gibi cilt dokumuz üzerinde de etken oluşturuyor...
1- Tuzlu yemişler Aşırı sodyum hücrelerdeki nemi emer ve hücre
duvarının dış yüzeyinde birikir. Sonuç ise, şiş göz kapakları ve
gözaltı torbalarıdır. 2- Alkol Alkol almak cildin nemini emer. "Alkol
vazodilatördür, yani kan damarlarını genişletir ve cildin yıpranmasına
neden olur. Peki ya kırmızı şarap... Bu sadece bir söylenti."3-
Kızarmış yiyecekler: Fast-food restoranlarında kullanılan yağlar aşırı
ısıya
maruz kaldığında 4-hidroksi- trans-2-nonenal ya da HNE adı verilen bir
bileşik açığa çıkarır. Bu kötü bir haberdir; çünkü deri hücrelerinin
ölümüne neden olur!
4- Rafine karbonhidratlar
Şeker, kola ve çoğu işlenmiş yiyecek bu kategoriye giriyor. Şeker ve
beyaz undan ibaret olan bu yiyecekler, yağ üretimini aktif hale geçiren
androjen hormonun salınımını artırıyor. Bir araştırmaya göre düşük
şeker diyeti yapanlarda, işlenmiş yemekle beslenenlere oranla daha
fazla sivilce çıkıyor | |
|
